Team
Meet the Team
Eveline
Bekkenfysiotherapeut MSc, pre- postnataal trainer, keizersnede herstel specialist
Leuk je te ontmoeten! Ik ben het gezicht achter Fit moms to be en de Keizersnede herstel methode. Bij mij ben je aan het juist adres bij complexe klachten van het bekken, bekkenbodem, lage rug, liezen, heupen, bilspier, diastase, stuitklachten, schaambotpijn, vaginale pijnklachten, vaginisme, dyspareunie of andere complexe klachten waarvoor je al 10 therapeuten versleten hebt en niemand lijkt je te kunnen helpen. Juist deze complexe klachten vind ik heel leuk om op te lossen. Met mijn brede kijk naar het menselijk (in dit geval vooral het vrouwelijk) lichaam kom ik vaak beter tot de kern dan andere therapeuten. Het hele lichaam hangt met elkaar samen dus eigenlijk kan je geen enkele klacht zien als een los staand iets.
Danique
Diëtist & pre- postnataal personal trainer
Hoi! Mijn naam is Danique, moeder van een zoontje, diëtist en personal trainer.
Ik ben gespecialiseerd in krachttraining bij pre- en postnatale vrouwen, een doelgroep waarvan mijn hart sneller gaat kloppen.
Ik help je graag met het opbouwen van kracht tijdens de zwangerschap of na de bevalling, ook als dat al langer geleden is. Mijn focus ligt op het versterken van het hele lichaam, waaronder ook de bekkenbodem en buikspieren.
Ook (of juist!) met (bekken)klachten kun je starten met krachttraining. Elke training zal aangepast zijn aan jouw niveau en belastbaarheid!
Sabine
Pre- postnataal personal trainer
Hi! Ik ben Sabine, moeder van twee jongens, en ik ben gespecialiseerd in zwangerschap en herstel training.
Door mijn eigen zwangerschappen heb ik zelf mogen ervaren hoeveel verschil het maakt als je met de juiste kennis en begeleiding blijft bewegen en daarna weer verantwoord opbouwt.
Die ervaring, gecombineerd met mijn opleiding als trainster, neem ik mee in mijn lessen. Ik vind het belangrijk dat vrouwen weten wat wél kan, waar ze op mogen letten en hoe ze met vertrouwen kunnen blijven trainen in deze bijzondere fase.
Tot snel bij Fitmomstobe!
Shashi
Pre- postnataal personal trainer
Hoi, ik ben Shashi!
Zes jaar geleden ontdekte ik zelf hoe krachtig personal training kan zijn. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je mindset. Sindsdien help ik vrouwen om zich sterker, energieker en zekerder in hun lichaam te voelen!
Mijn specialisatie en passie ligt in pre- en postnatale fitness. Een bijzondere fase waarin ik vrouwen begeleid met aandacht, rust en deskundigheid. Ik geloof in persoonlijke begeleiding die verder gaat dan trainen alleen.
Mijn doel is dat jij je niet alleen sterker voelt, maar ook echt goed in je eigen lichaam. Hier help ik je graag bij!
Joanke
Osteopaat gespecialiseerd in vrouwengezondheid en kinderosteopathie
In mijn behandelingen richt ik mij op vrouwen in fases van hormonale en lichamelijke verandering, zoals tijdens de zwangerschap, na de bevalling en rondom de overgang. Daarnaast begeleid ik vrouwen met bekken- en bekkenbodemgerelateerde klachten, een onvervulde kinderwens, endometriose, adenomyose, in het herstel na borstoperaties en bij verscheidene hormonale klachten.
Binnen mijn behandelingen staat de vrouwelijke fysiologie centraal. Ik kijk niet alleen naar de plaats van de klacht, maar ook naar de samenwerking tussen houding, ademhaling, stofwisseling, het zenuwstelsel en hormonale invloeden op het lichaam. Mijn doel is om het lichaam meer rust, bewegingsvrijheid en herstelcapaciteit te geven, zodat vrouwen zich sterker, energieker en meer in balans kunnen voelen.
Naast volwassenen behandel ik ook veel baby’s en kinderen met onder andere onrust, darmkrampjes, reflux, voorkeurshoudingen, drinkproblemen en klachten na het klieven of laseren van een tongriempje of lipbandje.
Om het optimale resultaat te bereiken werk ik graag samen met artsen, bekken- en kinderfysiotherapeuten, gespecialiseerde psychologen en de diëtist.
Meer weten? Kijk eens op de website: www.joankeboon.nl
Armande de Mooij
Personal trainer
Mijn naam is Armanda de Mooij en ik woon samen met mijn man en onze twee honden in Katwijk aan Zee. Ik houd van het buitenleven en ben graag actief bezig. Je vindt mij regelmatig op het strand voor een wandeling, een yogasessie of een moment van ontspanning in de zon. Daarnaast train ik voor Hyrox, mediteer ik en speel ik gitaar.
Gezondheid, beweging en balans vormen een belangrijk onderdeel van mijn leven, zowel privé als in mijn werk. De afgelopen jaren heb ik mij steeds verder verdiept in hormonale gezondheid. Vanuit mijn eigen ervaringen ontdekte ik hoe groot de invloed van hormonen kan zijn op hoe je je voelt, beweegt en functioneert in het dagelijks leven.
Mijn passie ligt bij het begeleiden van vrouwen tijdens verschillende fases van hun leven, waarin hormonale veranderingen een belangrijke rol kunnen spelen. Ik vind het bijzonder om vrouwen te helpen zich sterker, energieker en meer in balans te voelen.
Met veel enthousiasme ga ik bij Fit Moms To Be pre- en postnatale yogalessen en personal training verzorgen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een sterk, gezond lichaam en mindset.
Elodie Sisselaar
Fysiotherapeut
Hi, mijn naam is Elodie en ik werk drie dagen per week als algemeen fysiotherapeut. Daarnaast ben ik nog twee dagen werkzaam in het onderwijs.
Ik ben ervan overtuigd dat hoe fitter en sterker je bent, hoe krachtiger je in het leven staat. Intensief trainen heeft mij laten zien dat je je zowel vrouwelijk als zelfverzekerd kunt en mag voelen.
Sport en bewegen zijn niet alleen mijn werk, maar ook mijn passie. Zo ga ik zelf vier keer per week naar de sportschool en zodra het waait, pak ik mijn spullen en race ik naar het strand om te kitesurfen.
Ik kijk ernaar uit om samen met jullie aan jullie doelen te werken en mooie resultaten te behalen.
