Partners

Rens Krijbolder

Osteopaat

Osteopathie is een zachte behandelmethode die het lichaam helpt beter te functioneren. Tijdens de zwangerschap kan het verlichting bieden bij klachten zoals rug- en bekkenpijn, misselijkheid, brandend maagzuur en obstipatie. Door spanning te verminderen en de mobiliteit van het lichaam te verbeteren, draagt osteopathie bij aan een comfortabele zwangerschap en voorbereiding op de bevalling.

Voor baby’s kan de bevalling – zeker bij een keizersnede of vacuümverlossing – spanningen veroorzaken. Dit kan leiden tot klachten zoals overmatig huilen, slaapproblemen, reflux of darmkrampjes. Osteopathie helpt het lichaam ontspannen en ondersteunt het zelfherstellend vermogen.

Ook bij kinderen kan osteopathie helpen bij klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, oorproblemen, slaapproblemen of motorische achterstand. Door de bewegelijkheid van het lichaam te optimaliseren, draagt osteopathie bij aan een gezonde ontwikkeling.

Met een individuele en zachte benadering biedt osteopathie ondersteuning in elke levensfase.

www.krijbolder-osteopathie.nl
070-3030480

Laura

Doula Nagomi Postpartum doula

Hi, mijn naam is Laura van Doula Nagomi. Ik ben geboorte- en postpartum doula en masseuse. Als doula bied ik emotionele, fysieke en praktische ondersteuning tijdens de zwangerschap, bevalling en het eerste jaar met hun kindje. Ik help aanstaande ouders in de voorbereiding op de bevalling en ga dieper in op angsten, wensen en emotionele ondersteuning. Dat combineer ik met massages, zowel tijdens de zwangerschap, kraamtijd en voor babies. In Voorburg heb ik een luxe massagetafel met uitsparing voor de zwangere buik, borsten en gezicht. Ook kan bij deze massagetafel de rugleuning omhoog zodat je comfortabel ligt tijdens de massage. In de kraamtijd kan een massage gecombineerd worden met Bengkung bellybinding. Ik kijk ernaar uit jullie te ontmoeten!
laura@doulanagomi.nl
06-27 11 67 96

Renate Rotteveel

Praktijk Renate Rotteveel

Iedere moeder is welkom – begeleiding vanuit het hart.
Met mijn jarenlange ervaring als gespecialiseerd verpleegkundige in de Verloskunde en een holistische benadering, bied ik persoonlijke begeleiding waarbij de emotionele gezondheid van moeders (to be) voorop staat.

Mijn aanbod omvat:
– Begeleiding tijdens en na de zwangerschap
– Workshop over medisch bevallen
– Begeleiding bij geboortetrauma
– Begeleiding bij verlies van je kindje
– Coaching voor moeders

www.renaterotteveel.nl
info@renaterotteveel.nl
06-30093891

Emma van den Berg

Diëtist, leefstijlcoach

Al meer dan 5 jaar help ik vrouwen zich fit, energiek en zelfverzekerd te voelen. Sinds mijn eigen zwangerschap richt ik me op vrouwen tijdens en na deze bijzondere fase, omdat ik zelf heb ervaren hoe groot de impact hiervan is op je lichaam, energie en leefstijl.

Juist dan kan het lastig zijn om goed voor jezelf te blijven zorgen. Je hebt minder tijd, je lijf voelt anders en je hoofd zit vaak vol. Terwijl dit precies het moment is waarop goede voeding en zelfzorg het verschil maken voor jouw herstel én je energie.

In mijn begeleiding combineer ik mijn kennis als diëtist met mijn eigen ervaring als moeder. Geen strenge diëten of ingewikkelde regels, maar praktische en haalbare keuzes die passen bij jouw leven. Of je nu meer energie wilt, beter wilt herstellen na je bevalling of weer fijn in je lijf wilt zitten: ik help je om te begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je dat op een manier kunt toepassen die je ook echt volhoudt.

Daarnaast is het goed om te weten dat begeleiding door een diëtist (deels) vergoed wordt vanuit de basisverzekering. Dit kan betekenen dat een deel van het traject voor jou wordt vergoed.

Contact
Whatsapp: +31 6 24 32 56 93
Email: info@thefoodbasics.nl
Instagram: @Emmaavdberg