Team
Meet the Team
Eveline
Bekkenfysiotherapeut, pre- postnataal trainer, keizersnede herstel specialist
Leuk je te ontmoeten! Ik ben het gezicht achter Fit moms to be en de Keizersnede herstel methode. Bij mij ben je aan het juist adres bij complexe klachten van het bekken, bekkenbodem, lage rug, liezen, heupen, bilspier, diastase, stuitklachten, schaambotpijn, vaginale pijnklachten, vaginisme, dyspareunie of andere complexe klachten waarvoor je al 10 therapeuten versleten hebt en niemand lijkt je te kunnen helpen. Juist deze complexe klachten vind ik heel leuk om op te lossen. Met mijn brede kijk naar het menselijk (in dit geval vooral het vrouwelijk) lichaam kom ik vaak beter tot de kern dan andere therapeuten. Het hele lichaam hangt met elkaar samen dus eigenlijk kan je geen enkele klacht zien als een los staand iets.
Danique
Diëtist & personal trainer
Hoi! Mijn naam is Danique, moeder van een zoontje, diëtist en personal trainer.
Ik ben gespecialiseerd in krachttraining bij pre- en postnatale vrouwen, een doelgroep waarvan mijn hart sneller gaat kloppen.
Ik help je graag met het opbouwen van kracht tijdens de zwangerschap of na de bevalling, ook als dat al langer geleden is. Mijn focus ligt op het versterken van het hele lichaam, waaronder ook de bekkenbodem en buikspieren.
Ook (of juist!) met (bekken)klachten kun je starten met krachttraining. Elke training zal aangepast zijn aan jouw niveau en belastbaarheid!
Sabine
Pre- postnataal trainer
Hi! Ik ben Sabine, moeder van twee jongens, en ik ben gespecialiseerd in zwangerschap en herstel training.
Door mijn eigen zwangerschappen heb ik zelf mogen ervaren hoeveel verschil het maakt als je met de juiste kennis en begeleiding blijft bewegen en daarna weer verantwoord opbouwt.
Die ervaring, gecombineerd met mijn opleiding als trainster, neem ik mee in mijn lessen. Ik vind het belangrijk dat vrouwen weten wat wél kan, waar ze op mogen letten en hoe ze met vertrouwen kunnen blijven trainen in deze bijzondere fase.
Tot snel bij Fitmomstobe!
Shashi
Pre- postnataal trainer
Hoi, ik ben Shashi!
Zes jaar geleden ontdekte ik zelf hoe krachtig personal training kan zijn. Niet alleen voor je lichaam, maar ook voor je mindset. Sindsdien help ik vrouwen om zich sterker, energieker en zekerder in hun lichaam te voelen!
Mijn specialisatie en passie ligt in pre- en postnatale fitness. Een bijzondere fase waarin ik vrouwen begeleid met aandacht, rust en deskundigheid. Ik geloof in persoonlijke begeleiding die verder gaat dan trainen alleen.
Mijn doel is dat jij je niet alleen sterker voelt, maar ook echt goed in je eigen lichaam. Hier help ik je graag bij!
Joanke
Osteopaat gespecialiseerd in vrouwengezondheid en kinderosteopathie
In mijn behandelingen richt ik mij op vrouwen in fases van hormonale en lichamelijke verandering, zoals tijdens de zwangerschap, na de bevalling en rondom de overgang. Daarnaast begeleid ik vrouwen met bekken- en bekkenbodemgerelateerde klachten, een onvervulde kinderwens, endometriose, adenomyose, in het herstel na borstoperaties en bij verscheidene hormonale klachten.
Binnen mijn behandelingen staat de vrouwelijke fysiologie centraal. Ik kijk niet alleen naar de plaats van de klacht, maar ook naar de samenwerking tussen houding, ademhaling, stofwisseling, het zenuwstelsel en hormonale invloeden op het lichaam. Mijn doel is om het lichaam meer rust, bewegingsvrijheid en herstelcapaciteit te geven, zodat vrouwen zich sterker, energieker en meer in balans kunnen voelen.
Naast volwassenen behandel ik ook veel baby’s en kinderen met onder andere onrust, darmkrampjes, reflux, voorkeurshoudingen, drinkproblemen en klachten na het klieven of laseren van een tongriempje of lipbandje.
Om het optimale resultaat te bereiken werk ik graag samen met artsen, bekken- en kinderfysiotherapeuten, gespecialiseerde psychologen en de diëtist.
Meer weten? Kijk eens op de website: www.joankeboon.nl
